Caro Diario... - Pagina 4 di 5 - Appunti di due podisti della domenica

20 Ottobre 2017

Preparazione per la maratona di Ravenna

La preparazione della maratona si riassume in questi pochi scatti, uno per ogni lungo: 28km, 31km, 33km, 36km. Ovviamente in totale i lunghi sono stati molti di più. Facebook Comments Post Views: 2.542

Samuele Diario

7 Ottobre 2017

River Run

No, questa non l’ho corsa. Ma c’ero ugualmente per “documentare” Andreina. La mattina avevo fatto un lungo di 36 in preparazione della Maratona di Ravenna, e non mi è sembrato il caso di partecipare da una podistica di 16km nel… Leggi

Andreina Diario/10 miglia

24 Settembre 2017

45a Marcialonga sul Rubicone

Se ancora non fosse chiaro lo spirito del podista, penso che la foto seguente possa chiarire ogni dubbio. Ovviamente si tratta del dopogara, della 45° Marcialonga sul Rubicone, una collinare di 14 km degna di nota e il pacco gara… Leggi

Samuele Diario/Podistiche in genere

10 Settembre 2017

Bologna – Un week end per la Run Tune Up 2017

Per partecipare alla Run Tune Up, mezza maratona, abbiamo deciso di pernottare a Bologna per evitare di doverci alzare prima dell’alba per prendere il treno. La bambina rimane con i nonni: lei è contenta e noi pure, più di quanto… Leggi

Samuele Diario/Mezze maratone

27 Agosto 2017

Una bella “Strapazeda”

Si, è stata proprio una bella “Strapazeda”. 34° edizione della omonima podistica competitiva di 10 Km a Sant’Angelo di Gatteo. Si chiama così proprio perchè si corre in un periodo particolarmente caldo. Sembrava di correre dentro un forno a microonde…. Leggi

Samuele Diario/Podistiche in genere

25 Agosto 2017

4^ Roma By Night Run

Il male alla chiappa destra è affiancato da una bella tendinite a quella sinistra da almeno un mesetto, e quindi si parte per Roma ancora una volta per ritirare il pettorale e farsi un giro, senza possibilità di partecipare. Poi… Leggi

Andreina Diario/Mezze maratone

29 Luglio 2017

Beach Run Bellaria 2017, ovvero: qual è il punto di ebollizione del cervello di un podista?

Prendi un podista e fallo correre sotto il sole a fine luglio per 11,5 km, metà dei quali sulla sabbia: qual è il punto di ebollizione del suo cervello? Belli e riposati, ovviamente prima della gara. Facebook Comments Post Views:… Leggi

Samuele Diario/Podistiche in genere

24 Maggio 2017

E anche la Green Race da 16km l’abbiamo portata a casa!

E così, Invece di andare al bar ci si vede tutti alla podistica. E non interessa il tempo che fai. Si fanno due chiacchiere, si ride e si scherza. Poi si parte, ognuno con il suo passo. Alla fine ci… Leggi

Samuele Diario/10 miglia

21 Maggio 2017

34° Strarimini (mezza maratona)

Gara fatta con il freno tirato, memore della “botta” subita alla Maratonina del laghi e chiusa in 1:49:17. Sono arrivato riposato, forse troppo, e per questo ho il rammarico di non aver osato un pò di più. Ma va bene… Leggi

Samuele Diario/Mezze maratone

7 Maggio 2017

45° Maratonina dei Laghi, Bellaria (RN)

Una scriteriata condotta di gara. Tutto quello che non si deve fare in una gara. Un viaggio “interiore” di cui ricordo poco e nulla dal 10° km in poi. Pettorale e medaglia sono gli unici elementi che testimoniano la mia… Leggi

Samuele Diario/Mezze maratone